炒め物

豚肉とピーマンの甘味噌炒めのレシピ

ひとことコメント:

豚肉とピーマン、玉ねぎを炒めてみりんと甘味噌で味付け。焼けた味噌が香ばしい、なんだかホッとする一品です。

豚肉とピーマンの甘味噌炒めの基本情報

調理時間:

15分

レシピのポイント:

  • 「イチビキ 献立いろいろみそ」のアレンジレシピです。
  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心して作れるレシピです。

豚肉とピーマンの甘味噌炒めの材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉 … 150g
  • ピーマン … 3個
  • 玉ねぎ … 1/4個
  • 塩コショウ … 少々
  • 顆粒鶏がらスープ … 小さじ1/2
  • 献立いろいろみそ … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • サラダ油 … 適量

材料のポイント:

  • 豚ロース薄切り肉は他の部位でも代用可能です。豚バラ肉を使用すると、脂多めの仕上がりに。
  • モモ肉を使用すると食感は固めになりますが、脂を抑えられます。
  • 甘味噌として「イチビキ 献立いろいろみそ」を使用しています。

豚肉とピーマンの甘味噌炒めの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. ピーマンは種とへたを取り除いて細切りにし、玉ねぎはくし切りにする。
  2. 豚ロース薄切り肉は細切りにする。

step
2
調理

  1. フライパンにサラダ油をひいて温め、豚肉を炒めて塩こしょうする。
  2. 豚肉に焼き色が付いたら、ピーマンと玉ねぎも加えて炒め、塩コショウ、顆粒鶏がらスープで味付けする。
  3. ピーマンと玉ねぎに火が通ったら、献立いろいろみそとみりんを加えて混ぜながら加熱する

step
3
仕上げ

  1. 全体に味が馴染んで、香ばしい香りが立ってきたら、フライパンを火からおろす。
  2. 炒めた具材を器に盛り付けて、できあがり。

盛り付け例:

 

調理のポイント:

  • 献立いろいろみその量は記載の分量を目安に調整してください。
  • こってりした味が好みの場合は、献立いろいろみその量を増やして調整してみてください。

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