ひとことコメント： 甘酸っぱいさっぱりとした味付けのきゅうりは箸休めにぴったり。 作り方も簡単で副菜としてもお酒のおつまみにも使える便利なレシピです。 たたききゅうりの甘酢漬けの基本情報 調理時間：5分 レシピのポイント： フライパン・鍋などでの加熱調理はなく手順も簡単なお手軽です。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： きゅうり やさしいお酢 たたききゅうりの甘酢漬けの材料（2人分） きゅうり … 1本 やさしいお酢 … 大さじ2 砂糖 … 小さじ2 塩 … 小 ...
ひとことコメント： とろりとしたあんの中華あんかけを、えび・カニカマ・ちくわなどを入れた海鮮風味にしました。 バリ麺と一緒に食べれば海鮮あんかけ焼きそばに！ 中華海鮮あんかけの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 冷凍食材（中華野菜ミックス・むきえび）を使用することで下ごしらえの時間短縮を図ります。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： ちくわ もやし カニカマ キャベツ 冷凍むきえび 冷凍中華野菜ミックス 塩ラーメンスープ 玉ねぎ 中華海鮮あんかけの材 ...
ひとことコメント： ミネストローネスープを作る場合は一般的にはトマト缶を使いますが、今回紹介するレシピはトマトペーストを使用するので、少量から作れるのがポイント。具だくさんにするととてもおいしいです！ トマト缶を使わないミネストローネの基本情報 調理時間：5分 レシピのポイント： トマトペーストを使用することで量の調整が容易です。 一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも。 レシピキーワード： にんじん キャベツ ソーセージ トマトペースト ベーコン マギーブイヨン ミニトマト 玉ねぎ ト ...
ひとことコメント： 鶏肉一枚をそのまま調理してしまうレシピシリーズ！ 以前ご紹介した「鶏ももまるごと一枚ホイル焼き」のアレンジです。 鶏ももまるごと一枚マヨネーズ焼きの基本情報 調理時間：25分 レシピのポイント： フライパン・鍋は不要。オーブンで調理しますのでお手軽です。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： マヨネーズ 鶏もも肉 鶏ももまるごと一枚マヨネーズ焼きの材料（2人分） 鶏もも肉 … 1枚 塩コショウ … 少々 マヨネーズ … 大さじ3 材料のポイント ...
ひとことコメント： ぽりぽりした食感がたまらない中華風浅漬けです。 中華料理のお供やビールなどのおつまみにどうぞ。 きゅうりとにんじんの涼拌の基本情報 調理時間：5分 レシピのポイント： 加熱調理のないお手軽調理。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： きゅうり にんじん やさしいお酢 きゅうりとにんじんの涼拌の材料（2人分） きゅうり … 1本 にんじん … 1/2本 塩 … 少々 ごま油 … 小さじ1 顆粒鶏がらスープ … 小さじ1弱 やさしいお酢 … 小さじ ...
ひとことコメント： コーンとマヨネーズを混ぜてオーブンで焼くだけの超お手軽料理です。 オーブン調理中はほったらかしで良いので、2品目・3品目の追加に便利なレシピです。 マヨネーズコーンのグリルの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： フライパン・鍋は不要。オーブンで調理しますのでお手軽です。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： とうもろこし マヨネーズ マヨネーズコーンのグリルの材料（1人分） とうもろこし … 100g マヨネーズ … 大さじ1 塩コシ ...
ひとことコメント： キューピー「あえるパスタソース カニのトマトクリーム マスカルポーネ仕立て」を使ったアレンジレシピです。 ソースとご飯を混ぜてトッピング！オーブンで焼くだけでとても簡単ですが、見た目も味もバツグンな料理です！ カニトマトクリームドリアの基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： フライパン・鍋は不要。オーブンで調理しますので洗い物も少なくお手軽です。 市販のパスタソースを使用することで下ごしらえの時間短縮を図ります。 レシピキーワード： ご飯 キューピー あえるパスタソース チーズ ...
ひとことコメント： 玉ねぎをアルミホイルで包んで加熱するだけのお手軽料理です。 時短のため電子レンジ調理も挟み全体の調理スピードをアップ！ 玉ねぎのホイル焼きの基本情報 調理時間：25分 レシピのポイント： 電子レンジ・オーブンのみで調理しますのでフライパン等を使わずお手軽です。 オーブンに入れてほったらかしの手間のないレシピです。 レシピキーワード： バター 玉ねぎ 玉ねぎのホイル焼きの材料（2人分） 玉ねぎ … 1/2個 バター… 15g 顆粒コンソメ … 少々 材料のポイント： みずみずしく辛味の少 ...
ひとことコメント： キャベツをベースにきのこ類、中華野菜を炒めた料理です。 味噌とマヨネーズの味付けで子供も大人も楽しめるレシピになっています。 中華野菜の味噌マヨ炒めの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 冷凍中華野菜ミックスを使用することで下ごしらえの時間短縮を図ります。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： にんじん キャベツ 冷凍中華野菜ミックス 献立いろいろみそ 中華野菜の味噌マヨ炒めの材料（2人分） キャベツ … 3枚 にんじん … 1/4本 ...
ひとことコメント： 野菜のボリュームとツナ、和風だしの効いたそうめんの組み合わせが最高！ 具だくさんなのでビールのおつまみにも使えるレシピです。 具だくさんそうめんチャンプルーの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも。 レシピキーワード： しめじ そうめん にんじん ツナ缶 小ねぎ 玉ねぎ 具だくさんそうめんチャンプルーの材料（2人分） そうめん … 1束 しめじ … 100gg ...
