おかず

焼鳥缶マヨチーズオーブン焼きのレシピ

2021/11/29

ひとことコメント: 焼き鳥缶にマヨネーズをかけてチーズ乗せ、オーブンで焼くだけの簡単レシピ!マヨネーズと甘辛いタレが美味しいので、ご飯にかけてもおいしくいただけます! 焼鳥缶マヨチーズオーブン焼きの基本情報 調理時間:10分 レシピのポイント: オーブンを使用します。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも。 レシピキーワード: シュレッドチーズ, マヨネーズ, 焼き鳥缶 焼鳥缶マヨチーズオーブン焼きの材料(1人分) 焼き鳥缶 … ...

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おかず

サバ缶とトマトのオーブン焼きのレシピ

2021/11/28

ひとことコメント: サバの水煮缶にトマトペーストとチーズ乗せ、オーブンで5分焼くだけで超簡単なおつまみが完成。キャンプでも使えるお手軽なレシピです。 サバ缶トマトオーブン焼きの基本情報 調理時間:10分 レシピのポイント: オーブンを使用します。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも。 レシピキーワード: シュレッドチーズ, トマトペースト, 小ねぎ, 鯖缶 サバ缶トマトオーブン焼きの材料(1人分) 鯖水煮缶 … 1缶(190g ...

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スープ

白菜と鶏もも肉の炒め煮スープのレシピ

2021/11/27

ひとことコメント: 白菜と鶏もも肉を香ばしく炒めスープにしました。白菜のうまみがぎゅっと詰まったスープのレシピです。 白菜と鶏もも肉の炒め煮スープの基本情報 調理時間:25分 レシピのポイント: 味付けはシンプルに醤油とみりん、出汁のみ。量を調整すれば一食分からつくれます。 レシピキーワード: えのき, 白菜, 鶏もも肉 白菜と鶏もも肉の炒め煮スープの材料(2人分) 白菜 … 1/8個鶏もも肉 … 150gえのき … 1/2株醤油 … 大さじ1みりん … 大さじ1顆粒和風だし … 小さじ1ごま油 … 大さ ...

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おかず

ツナともやしのさっぱり炒めのレシピ

2021/11/26

ひとことコメント: まったりしたツナの油分と味ぽんの酸味、青じその爽やかな香りがマッチ!もやしがもりもり食べられる! ツナともやしのさっぱり炒めの基本情報 調理時間:10分 レシピのポイント: ミツカン「味ぽん」を使ったレシピです。味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード: もやし, ツナ缶, 味ぽん, 大葉 ツナともやしのさっぱり炒めの材料(2人分) もやし … 250gツナ缶(オイル漬け) … 1缶大葉 … 3枚味ぽん … 大さじ1.5塩コショウ … 少々 材料のポ ...

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ごはんもの

タイ米の炊き方(湯取り法)

2021/11/25

ひとことコメント: タイ米(インディカ米)は炊飯器でも炊けますが、鍋を使った湯取り法という炊き方をすると、ナッツやポップコーンのような独特の香りが強めに出ます。お米の香りを楽しみたい方におすすめの炊き方です。 タイ米の炊き方の基本情報 調理時間:25分 レシピのポイント: お米の香りを楽しみたい方におすすめの炊き方です。炊飯器を使用するよりも早く炊きあがります。炊飯器水を計ったりすることがなく失敗が少ない炊き方です。 レシピキーワード: ジャスミンライス タイ米の炊き方の材料(2人分) タイ米 … 1合 ...

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ごはんもの

タイ風エビチャーハン(カオパットクン)のレシピ

2021/11/24

ひとことコメント: タイ料理のカオパットクン風のエビチャーハンです。インディカ米(タイ米)を使用するとパラパラに仕上がります。 エビチャーハンの基本情報 調理時間:15分 レシピのポイント: 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。手早く作れるので、お昼時などの時間がない時にも最適です。 レシピキーワード: ジャスミンライス, ナンプラー, 冷凍むきえび, 長ねぎ エビチャーハンの材料(2人分) ご飯 … 300g卵 … 2個長ねぎ … 1/8本冷凍むきえび … 6尾顆粒鶏がらスープ … ...

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おかず

しいたけの醤油焼きのレシピ

2021/11/23

ひとことコメント: しいたけをフライパンでさっと焼いて醤油で香りづけしました。ビールのおつまみに最適です。 しいたけの醤油焼きの基本情報 調理時間:5分 レシピのポイント: フライパンでさっと焼くだけなので簡単。味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード: しいたけ しいたけの醤油焼きの材料(1人分) しいたけ … 6個塩 … 少々醤油 … 小さじ1/2サラダ油 … 適量 材料のポイント: しいたけは傘が肉厚なものを選ぶとおいしいです。醤油の量は目安です。小さじ1/2~小 ...

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おかず

レタスのゴマ炒めのレシピ

2021/11/22

ひとことコメント: レタスは火を通してもおいしい!芯や中心に近い部分を使えばシャキシャキした食感が楽しめます。 レタスのゴマ炒めの基本情報 調理時間:10分 レシピのポイント: 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。包丁の使用無し!フライパンでサッと炒めるだけの簡単レシピです。 レシピキーワード: いりごま, ごま油, レタス レタスのゴマ炒めの材料(2人分) レタス … 300gごま油 … 大さじ1顆粒鶏がらスープ … 小さじ1/2塩 … 少々いりごま … 小さじ1/2焼き海苔(8切 ...

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おかず

真鯛のカルパッチョのレシピ

2021/11/21

ひとことコメント: 残ってしまったりサイズの小さな鯛のお刺身を黒こしょうのきいたカルパッチョに変身!前菜や副菜にぴったりなレシピです。 鯛のカルパッチョの基本情報 調理時間:10分 レシピのポイント: 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。あまってしまった鯛のお刺身のリメイクにも使えます。 レシピキーワード: オリーブオイル, レモン汁, 真鯛, 黒コショウ 鯛のカルパッチョの材料(2人分) 真鯛(刺身) … 80gレモン汁 … 小さじ1エクストラヴァージンオリーブオイル … 小さじ1 ...

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おかず

豚肉のガーリック醤油焼きのレシピ

2021/11/20

ひとことコメント: 醤油とガーリックが香る、スタミナ満点の和風の焼肉です。白いご飯と一緒にかきこみたい!もちろん野菜にもあいます! 豚肉のガーリック醤油焼きの基本情報 調理時間:15分 レシピのポイント: 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。使用するのはフライパン1枚のみ、炒め調理で完結!手順の少ないお手軽なレシピです。 レシピキーワード: ガーリックパウダー, 豚こま肉, 醤油 豚肉のガーリック醤油焼きの材料(2人分) 豚こま肉 … 200gガーリックパウダー … 小さじ1/2塩コ ...

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看護師さん向けのメディア「ナースときどき女子」にToco's Kitchenの「ほうとうの味噌煮込み」のレシピが掲載されました!

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ふるさとの味をおうちで楽しみたいナースに提案!関東・甲信越エリアの郷土料理まとめ
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