炒め物

しめじとピーマンの醤油炒めのレシピ

ひとことコメント:

さっと炒めたしめじと千切りピーマンを醤油とみりんで味付け。ほのかに甘みを感じる一品料理です。付け合わせにも使えます。

しめじとピーマンの醤油炒めの基本情報

調理時間:

15分

レシピのポイント:

  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • 量を調整すれば一食分からつくれます。

レシピキーワード:

しめじとピーマンの醤油炒めの材料(2人分)

  • しめじ … 100g
  • ピーマン … 2個
  • 醤油 … 小さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • 顆粒和風だし … 小さじ1/2
  • サラダ油 … 適量

材料のポイント:

  • 顆粒和風だしは「味の素 ほんだし」を使用しています。
  • しめじの分量は通常サイズの1パック分の量を想定しています。

チェック!

しめじとピーマンの醤油炒めの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. しめじは石づきを落としてほぐし、小房に分ける。
  2. ピーマンはヘタと種を取り除き、縦方向に千切りにする。
  3. 醤油とみりんを計量して合わせておく。

step
2
調理

  1. フライパンにサラダ油を引いてあたため、しめじとピーマンを炒める。
  2. しめじとピーマンに火が通ったら、顆粒和風だしをふりかけて和える。
  3. 醤油とみりんの合わせ調味料を加えて水分がなくなるまで中火~弱火で加熱する。

step
3
仕上げ

  1. 水分がなくなったら、フライパンを火からおろす。
  2. 器に具材を盛り付けてできあがり。

盛り付け例:

調理のポイント:

  • ピーマンを繊維に沿って縦方向に切ることで苦味を抑えています。苦味が欲しい場合は輪切りにしてください。
  • 合わせ調味料を加えた後は焦げやすくなるので、少し火を弱めにして加熱してください。

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