煮物

冷凍里芋でつくるやりいかと里芋の煮物のレシピ

ひとことコメント:

冷凍里芋を使用した煮物のレシピです。やりいかと里芋を甘辛い出汁で煮るだけ!今回は小さめのいかを使って作り、甘さ控えめにしました。

冷凍里芋でつくるやりいかと里芋の煮物の基本情報

調理時間:

20分

レシピのポイント:

  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • 冷凍食品を使用することで下ごしらえの時間短縮を図ります。

レシピキーワード:

冷凍里芋でつくるやりいかと里芋の煮物の材料(2人分)

  • やりいか … 250g
  • 冷凍里芋 … 150g
  • 醤油 … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • 砂糖 … 小さじ1
  • 顆粒和風だし … 小さじ1
  • 塩 … 小さじ1/4
  • 水 … 300ml

材料のポイント:

  • 冷凍里芋はお好みの大きさのものをご用意ください。
  • やりいかの分量は小さめ(6~8cm)のものであれば6~7はい、大きめ(12~15cm程度)であれば2はいくらいが目安です。

冷凍里芋でつくるやりいかと里芋の煮物の作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. 水と調味料と冷凍里芋を全て入れて火にかける。
  2. いかは内臓と中骨をとり、目と口は取り除き、1.5~2cm幅で切り分ける。

step
2
調理

  1. 鍋が沸騰してきたら火を弱め、切り分けたいかを入れ、落し蓋をして10分程加熱する。
  2. 落し蓋を取り除き、煮汁を好みの濃さに煮詰める。

step
3
仕上げ

  1. 器に具材を盛り付け、その上から煮汁をかけてできあがり。

盛り付け例:

 

調理のポイント:

  • 落し蓋を取り除いた後の加熱時間はお好みで調整してください。ただし、加熱しすぎると里芋が溶けてしまうので注意が必要です。

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