ごはんもの

電子レンジでつくる中華風ピラフのレシピ

ひとことコメント:

材料を刻んで電子レンジで加熱するだけの簡単調理の中華風ピラフです。フライパン・鍋不要!

電子レンジでつくる中華風ピラフの基本情報

調理時間:

10分

レシピのポイント:

  • フライパン・鍋は不要。電子レンジで調理しますのでお手軽です。
  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • チョッパー等を使って具材のカットをすればさらに時間短縮に。
  • 一食分からつくれます。

レシピキーワード:

電子レンジでつくる中華風ピラフの材料(2人分)

  • ご飯 … 180g
  • ピーマン … 1個
  • 玉ねぎ … 1/4個
  • ロースハム … 2枚
  • 顆粒鶏ガラスープ … 小さじ1/2強
  • 塩コショウ … 少々
  • サラダ油 … 少々

材料のポイント:

  • 上記の他、にんじんやしいたけ等を入れても美味しくいただけます。

チェック!

レシピで使用する材料の購入はこちらから!

電子レンジでつくる中華風ピラフの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. ピーマンと玉ねぎはみじん切りにする。
  2. ロースハムは0.8~1cm角程度に刻む。

step
2
調理

  1. みじん切りにした野菜を耐熱容器に入れて軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分半加熱する。
  2. 加熱した野菜にご飯、刻んだロースハム、調味料を加えて混ぜ、電子レンジ500Wでさらに1分半加熱する。

step
3
仕上げ

  1. 電子レンジから耐熱容器を取り出し、全体をほぐすようにかき混ぜる。
  2. 器にご飯を盛り付けてできあがり。

調理のポイント:

  • 玉ねぎとピーマンのみじん切りはなるべく細かく(できれば0.5cmくらい)になるように刻みます。
  • みじん切りが面倒であればチョッパーやフードプロセッサーなどを使うと手早く調理ができます。

関連記事

レシピを探す

最近の検索ランキング

1

ひとことコメント: ノンフライヤーで冷凍フライドポテトを調理する方法をご紹介! ワンポイントアドバイス ノンフライヤーで煙が出て困ったことはありませんか?対処法はこちら! ディップでアレンジ フライド ...

2

ひとことコメント: ミネストローネスープを作る場合は一般的にはトマト缶を使いますが、今回紹介するレシピはトマトペーストを使用するので、少量から作れるのがポイント。具だくさんにするととてもおいしいです! ...

3

ひとことコメント: うどんスープの素を使用した基本のにゅうめん(温かいだし汁で煮たそうめん)のレシピです。 一品料理としても食べられますし、量を少なくしてスープとしても使えます。 その他の温かいそうめ ...

4

ひとことコメント: フライパンで調理すると焦げやすい「こてっちゃん」。今回はこの「こてっちゃん」の簡単な焼き方についてご紹介します。 焼肉にはサラダがおすすめ!人気レシピです! こてっちゃんと一緒に豚 ...

5

ひとことコメント: スパイスが香るチキンソテー。ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもなる万能レシピです! カレー風味のチキンソテーの基本情報 調理時間:20分 レシピのポイント: 「ハウス 味付カレーパ ...

-ごはんもの
-, , ,

© 2022 Toco's Kitchen (トコズキッチン)