ひとことコメント： 炒めたバターナッツかぼちゃをしめじ、小ねぎを合わせた味噌汁です。ほっと温まる一杯をどうぞ。 バターナッツかぼちゃとしめじの味噌汁の基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。メイン料理の調理合間につくることができます。 レシピキーワード： しめじ, バターナッツかぼちゃ, 信州みそ, 小ねぎ バターナッツかぼちゃとしめじの味噌汁の材料（2人分） バターナッツかぼちゃ … 100gしめじ … 50g小ねぎ … 1本信州みそ … ...

ひとことコメント： 薄衣のピーマンのフライです。少ない油で揚げ焼きにするので油の後処理も比較的楽に済み、手軽に作れます。 少ない油で揚げるピーマンのフライの基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 少ない油で作るので後処理が楽です。味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： パン粉, ピーマン, 卵, 薄力粉 少ない油で揚げるピーマンのフライの材料（2人分） ピーマン … 4個塩 … 少々卵 … 1個薄力粉 … 大さじ3水 … 小さじ1/2パン粉 … 30gサラダ ...

ひとことコメント： バターナッツかぼちゃを使ったポタージュスープです。甘さ控えめであっさりとしているので西洋かぼちゃが苦手な人にもおすすめです。 バターナッツかぼちゃのかんたんポタージュスープの基本情報 調理時間：25分 レシピのポイント： コンソメを使用するので味付けは簡単。味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： バターナッツかぼちゃ, マギーブイヨン, 牛乳, 玉ねぎ バターナッツかぼちゃのかんたんポタージュスープの材料（2人分） バターナッツかぼちゃ … 15 ...

ひとことコメント： クリームチーズをベースソースにソーセージをトッピング。市販のピザクラストで作るので手早く調理が可能です。 ソーセージとクリームチーズのピザの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 市販のピザクラストを使用することで下ごしらえの時間短縮を図ります。具材の盛り付けはとても簡単なのでお子様やお友達とパーティ気分で作れます。ガストーチを使用して生地に焦げ目をつければ香ばしさがアップ。 レシピキーワード： ウインナー, クリームチーズ, ソーセージ, チーズ, ピザクラスト ソーセージと ...

ひとことコメント： 「スガキヤ 台湾ラーメン」と「サッポロ一番みそラーメン」をミックス！キャベツとひき肉の炒め物をトッピングしてボリュームアップしました。 台湾ラーメン×サッポロ一番みそラーメンのひき肉キャベツ炒めトッピングの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。フライパンでさっと炒めるだけの簡単な調理でつくれます。台湾ラーメンとみそラーメンを合わせることで程よい辛さに仕上げています レシピキーワード： きざみにんにく, キャベツ, サッ ...

ひとことコメント： カニカマときゅうりが入った和風テイストのコールスローサラダです。食感が残りつつも程良くしんなりしていておいしい！ カニカマときゅうりの醤油マヨコールスローサラダの基本情報 調理時間：10分 レシピのポイント： フライパン・鍋は不要。まな板、ボウル上で調理します。味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。スライサーを使って野菜のカットをすれば時間短縮に。 レシピキーワード： カニカマ, キャベツ, マヨネーズ, 醤油 カニカマときゅうりの醤油マヨコールスローサラダの材料（ ...

ひとことコメント： 玉ねぎやにんじんなどの炒め物にソーセージとししとうを加えました。副菜としても使えます。 おすすめレシピ： ししとうとソーセージの洋風野菜炒めの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。「ガーリックオイル」を使用することで下ごしらえ等の時間短縮を図ります。 レシピキーワード： ししとう, にんじん, ウインナー, ガーリックオイル, ソーセージ, 玉ねぎ ししとうとソーセージの洋風野菜炒めの材料（2人分） ししとう … 10 ...

ひとことコメント： 牛薄切り肉と玉ねぎのみの基本の牛丼をあっさりした味付けに調整しました。 おすすめのレシピ： ベースとなったレシピはこちら。 あっさり牛丼の基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。調理工程が少な目のお手軽なレシピです。 レシピキーワード： ご飯, 牛薄切り肉, 玉ねぎ あっさり牛丼の材料（2人分） ご飯 … 適量牛薄切り肉 … 200g玉ねぎ … 1/2個醤油 … 大さじ1砂糖 … 大さじ1強料理酒 … 大さじ2みりん … ...

ひとことコメント： さつま揚げと細切りにしたにんじんの甘辛いたれで煮ました。さつま揚げのモチモチした食感が箸休めにぴったり。ご飯にもよくあう味付けです。 おすすめレシピ： ベースとなったレシピはこちらから。 にんじんとさつま揚げの甘辛煮の基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。主菜としても副菜としても重宝するレシピです。 レシピキーワード： さつま揚げ, にんじん にんじんとさつま揚げの甘辛煮の材料（2人分） にんじん … 1/2本さつま揚 ...

ひとことコメント： 炒めたししとうと玉ねぎを固形ブイヨンと一緒に煮るだけ。手早く作れる洋風スープのレシピです。 ししとうと玉ねぎの洋風スープの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。トマト缶を使用するレシピです。 レシピキーワード： ししとう, マギーブイヨン, 玉ねぎ ししとうと玉ねぎの洋風スープの材料（2人分） ししとう … 6本玉ねぎ … 1/4個マギーブイヨン … 1個水 … 350ml塩コショウ … 少々サラダ油 … 適量 材料の ...