焼き物

長ねぎ入り豚肉団子のレシピ

ひとことコメント:

刻んだ長ネギを入れた豚肉団子のレシピです。つなぎは卵なしで片栗粉のみ。肉に味付けしっかりしたのでそのままで食べられます。

長ねぎ入り豚肉団子の基本情報

調理時間:

20分

レシピのポイント:

  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • つなぎとして卵を使用しないレシピです。

長ねぎ入り豚肉団子の材料(2人分)

  • 豚ひき肉 … 200g
  • 長ねぎ … 1本
  • おろし生姜 … 小さじ1/2
  • 塩コショウ … 少々
  • 片栗粉 … 小さじ1
  • 顆粒鶏がらスープ … 小さじ1/2
  • 醤油 … 小さじ1/2
  • オイスターソース … 小さじ1
  • サラダ油 … 適量

材料のポイント:

  • 長ねぎは細めのものを想定しています。太めのものであれば1/2本でOKです。
  • 長ねぎは小ねぎでも代用可能です。

長ねぎ入り豚肉団子の作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. 長ねぎはみじん切りにする。

step
2
調理

  1. ボウルに豚ひき肉と片栗粉、調味料を入れてよく練り、粘りが出てきたら長ねぎを入れてよく混ぜる。
  2. 肉団子のたねを2~3cm程度にまとめて丸める。
  3. フライパンにサラダ油を引いて温め、肉団子の表面を焼く。
  4. 表面に焼き色が付いたらフライパンに蓋をして3~4分程中火で蒸し焼きにする。

step
3
仕上げ

  1. 中まで火が通ったらフライパンを火からおろす。
  2. 焼き上げた肉団子を器に盛り付けてできあがり。

盛り付け例:

 

調理のポイント:

  • 肉団子を丸める際に手にくっつくようであれば、サラダ油を手に付けてから丸めるとくっつきにくくなります。

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