煮物

にんじんとさつま揚げの甘辛煮のレシピ

ひとことコメント:

さつま揚げと細切りにしたにんじんの甘辛いたれで煮ました。さつま揚げのモチモチした食感が箸休めにぴったり。ご飯にもよくあう味付けです。

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にんじんとさつま揚げの甘辛煮の基本情報

調理時間:

20分

レシピのポイント:

  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • 主菜としても副菜としても重宝するレシピです。

レシピキーワード:

にんじんとさつま揚げの甘辛煮の材料(2人分)

  • にんじん … 1/2本
  • さつま揚げ … 6枚
  • 水 … 100ml
  • 顆粒和風だし … 小さじ1/2
  • 砂糖 … 大さじ1/2
  • みりん … 大さじ1
  • 醤油 … 小さじ1
  • 塩 … 少々
  • サラダ油 … 適量

材料のポイント:

  • 顆粒和風だしはお好みのメーカーのものをご用意ください。

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にんじんとさつま揚げの甘辛煮の作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. にんじんは皮をむいて千切りにする。
  2. さつま揚げは1cm~8mm幅に切り分ける。

step
2
調理

  1. 鍋にサラダ油を引いて温め、さつま揚げを炒める。
  2. さつま揚げに焼き色が付いたら、にんじんを入れてさっと炒める。
  3. 砂糖を入れ全体になじませながら炒める。
  4. にんじんから水が出てきたら、みりん、醤油、水を加えて煮汁をつくり、塩で味を調整したら、蓋をせず中火で煮る。

step
3
仕上げ

  1. 煮汁が少なくなり、軽くとろみがついたところで鍋を火からおろす。
  2. 器に煮たにんじんとさつま揚げを盛り付けて出来上がり。

盛り付け例:

調理のポイント:

  • さつま揚げに軽く焼き色をつけておくのがポイントです。
  • 煮る時間は火力にもよりますが5~10分程度を目安に、煮汁の量ととろみで判断してください。

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