スープ

もやしとわかめの中華スープのレシピ

ひとことコメント:

ごまの香りともやしの食感が楽しめる定番の中華スープです。もやしを多めに入れることで食べるスープになりました。

もやしとわかめの中華スープの基本情報

調理時間:

10分

レシピのポイント:

  • 「エバラ e-basic塩ラーメンスープ」のアレンジレシピです。
  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • 一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも。

レシピキーワード:

もやしとわかめの中華スープの材料(2人分)

  • もやし … 100g
  • 乾燥わかめ … ひとつまみ
  • 塩ラーメンスープ … 大さじ1
  • ごま油 … 少々
  • 塩コショウ … 少々
  • 水 … 500ml
  • いりごま … 少々

材料のポイント:

  • 乾燥わかめは塩抜きした生のわかめでもOKです。
  • 塩ラーメンスープは「エバラ e-Basic 塩ラーメンスープ」を使用しています。
  • いりごまはお好みでご用意ください。

もやしとわかめの中華スープの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. 鍋に水と塩ラーメンスープを入れて沸騰させる。
  2. もやしは使用分量をざるに入れて軽く水で洗っておく。

step
2
調理

  1. 火の強さを中~弱火にし、もやしと乾燥わかめを入れてひと煮たちさせる。
  2. わかめが戻り、もやしに味がなじんだら、鍋を火からおろす。

step
3
仕上げ

  1. ごま油をふりかけやさしく混ぜ、全体になじませる。
  2. 器に具材とスープを盛り付け、お好みでいりごまを軽くひねりながらふりかけてできあがり。

盛り付け例:

調理のポイント:

  • もやしは袋からそのまま出して調理してもOKです。
  • 水洗いするともやし特有のにおいが薄れるので、この匂いが苦手な方は手順通りに洗ってください。

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