サラダ

刻みトマトのドレッシングサラダのレシピ

ひとことコメント:

刻んだトマトを甘酸っぱいドレッシングにしてみました。刻んだキャベツやレタスなどと一緒にお使いください。

刻みトマトのドレッシングサラダの基本情報

調理時間:

10分

レシピのポイント:

  • フライパン・鍋は不要。加熱調理はありません。
  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。

刻みトマトのドレッシングサラダの材料(2人分)

  • トマト … 1個
  • レタス … 3枚
  • キャベツ … 2枚
  • コーン缶 … 1/3個
  • やさしいお酢 … 大さじ1
  • 砂糖 … 小さじ2
  • 塩 … 小さじ1/3
  • 醤油 … 小さじ1/2
  • オリーブオイル … 大さじ1
  • ガーリックパウダー … 少々

材料のポイント:

  • ガーリックパウダーでお好みで加えてください。分量は1~2振り程度を基本に調整してください。
  • お酢は酸味のやわらかい「ミツカン やさしいお酢」を使用しています。通常の穀物酢を使用する場合はお酢・砂糖の量を調整してお好みの強さの酸味にしてください。
  • サラダの具材は一例です。そのほか、きゅうりやボイルしたブロッコリーなども合います。

チェック!

刻みトマトのドレッシングサラダの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. トマトを細かく刻む。
  2. キャベツは細かく刻むか千切りにし、レタスはちぎっておく。これらの具材は軽く水にさらした後、サラダスピナーでしっかり水を切る。
  3. コーンは缶から取り出して水気をよくきる。

step
2
調理

  1. ボウルなどの容器に酢、砂糖、塩、醤油、オリーブオイル、ガーリックパウダーを入れて、ホイッパーでよく混ぜる。
  2. ボウルに刻んだトマトを入れて和え、ラップをして冷蔵庫で冷やす。
  3. 下ごしらえした具材は器に盛り付けて、こちらもラップをして冷蔵庫で冷やす。

step
3
仕上げ

  1. 食べる直前に冷蔵庫から取り出して、刻んだトマトのドレッシングをかけてできあがり。

盛り付け例:

調理のポイント:

  • きゅうりを使う場合は薄切りまたは千切りにして、塩もみし、軽く絞って水気を取り除いてください。
  • 冷蔵庫で冷やす工程は必須ではありませんが、冷やしておくとさらにおいしくいただけます。

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