そうめん

冷麺風ひやむぎのレシピ

ひとことコメント:

ひやむぎを冷麺風にアレンジ。夏場には酸味の効いた冷たいスープがぴったり!食欲がないときにもお試しください。

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冷麺風ひやむぎの基本情報

調理時間:

15分

レシピのポイント:

  • 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。
  • 量を調整すれば一食分からつくれます。 一人暮らしの方やご家族と食事の時間がずれてしまった時にも便利なレシピです。
  • そうめんのアレンジレシピです。いつもと違った味が楽しめます。
  • 「エバラ e-basic 塩ラーメンスープ」のアレンジレシピです。

冷麺風ひやむぎの材料(1人分)

  • ひやむぎ … 100g
  • 冷水 … 250ml
  • 砂糖 … 大さじ1
  • やさしいお酢 … 大さじ2
  • 塩ラーメンスープ … 30ml
  • 顆粒鶏がらスープ … 小さじ1/2
  • 醤油 … 小さじ1/2
  • はちみつ … 少々
  • キムチ … 適量
  • きゅうり … 数枚
  • トマト … 1/2個

材料のポイント:

  • ひやむぎの分量は一般的には1束分の分量となっています。念のため軽量の上ご使用ください。
  • 水は冷蔵庫などであらかじめ冷やしておきます。氷を入れて冷やしてもOK。
  • 上記のトッピングは一例です。このほか、チャーシュー、ハム、エビ、わかめ、薄切りのにんじんなどもおすすめです。
  • ひやむぎは麺の表面がなめらかでのどごしのよい「揖保乃糸」がおすすめです。
  • 酸味の穏やかな「ミツカン やさしいお酢」を使用しています。これ以外のお酢を使う場合は少し砂糖の量を増やして調整してください。
  • 塩ラーメンスープは「エバラ e-basic 塩ラーメンスープ」を使用しています。

チェック!

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兵庫県手延素麺協同組合

冷麺風ひやむぎの作り方

step
1
準備・下ごしらえ

  1. ひやむぎ用の茹で湯を鍋に沸かしておく。
  2. トッピングの具材はお好みのサイズに切りそろえておく。

step
2
調理

  1. どんぶりに冷水、砂糖、はちみつ、酢、塩ラーメンスープ、顆粒鶏がらスープ、醤油を入れて混ぜ溶かす。
  2. 鍋ににゅうめんを入れてパッケージの説明通り茹でる。
  3. ひやむぎが茹で上がったら、水で揉み洗いして表面のぬめりを落とし、ザルにあけてしっかり水を切る。

step
3
仕上げ

  1. どんぶりにしっかり水を切ったそうめんを入れ、トッピングを並べてできあがり。

盛り付け例:

調理のポイント:

  • ひやむぎは塩分が強いので、水でしっかり洗いましょう。
  • にゅうめんの茹で時間はパッケージに従ってください。目安は5分程度です。

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