おかず

ひとことコメント： ぶつ切りの鶏もも肉に万能調味料「マキシマム」とオリーブオイルを揉みこんで焼きました。外はカリッと中はジューシーな仕上がりです。 マキシマムチキンソテーの基本情報 調理時間：20分 ...

ひとことコメント： 材料をかき混ぜてノンフライヤーに入れるだけ。加熱調理中は基本ほったらかしで、うどんやそばの準備や他の料理に使えるのが便利です。 ノンフライヤーでつくる海鮮かき揚げの基本情報 調理時 ...

ひとことコメント： チルドの焼きそばについてくる粉末ソース、余ってしまったことありませんか。そんなときは粉末焼きそばソースを使って野菜炒めを作るとおいしいですよ！ 粉末ソースについて： ここでいう焼き ...

ひとことコメント： 炒めた大根をだしとみりん・醤油で煮た甘辛い味のおかずです。白いご飯にぴったり。 大根の炒め煮の基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： フライパンひとつでできるおかずです。味 ...

ひとことコメント： パーティメニューをノンフライヤーで調理！「フライドチキンの素」を使って調理するので味付けの失敗無し！ カルディオリジナル フライドチキンの素 今回は「カルディオリジナル フライドチ ...

ひとことコメント： 鶏肉一枚そのまま調理シリーズ！鶏もも肉をまるごと一枚を万能調味料「マキシマム」につけて焼いていきます。生肉をまな板・包丁への接触無しでお手軽に調理できるレシピです。 鶏ももまるごと ...

ひとことコメント： 蒸したキャベツに酢とごま油で作ったさっぱりした味のドレッシングを和えました。蒸し調理も電子レンジで行うので手間なし！ 蒸しキャベツのごま油ドレッシング和えの基本情報 調理時間：10 ...

ひとことコメント： じゃがいもや玉ねぎが入った具沢山のオムレツです。ガーリックの香りが食欲をそそります。 ガーリック風味のスパニッシュオムレツの基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 「J味の ...

ひとことコメント： スタンダードな鶏肉の照り焼きのレシピです。とろっとした照り焼きダレが少し甘めの味付けなのがポイント。 鶏もも肉の照り焼きの基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 味付けの失 ...

ひとことコメント： 細長く切ったきゅうりをちくわの穴に簡単に作れておつまみやちょっとした副菜にぴったりな料理です。 ちくわのきゅうり詰めの基本情報 調理時間：10分 レシピのポイント： フライパン・鍋 ...

ひとことコメント： 白菜などの野菜と鶏もも肉を炒め煮した料理です。やわらかな鶏肉と肉の油分を吸ってトロトロになった白菜がおいしい！ 白菜と鶏肉のごった煮の基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： ...

ひとことコメント： 具材の入っていないプレーンの茶碗蒸しです。こちらをベースにお好みの具材をアレンジしてみてはいかがでしょうか。 基本の茶碗蒸しの基本情報 調理時間：30分 レシピのポイント： 蒸し器 ...

ひとことコメント： 白菜を酸味のある煮汁でさっと煮た料理です。作り立ての温かいままでも一度冷やして食べてもおいしい！ 白菜のさっぱり煮の基本情報 調理時間：20分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少 ...

ひとことコメント： 冷凍ブロッコリーを使用してさっと作れる洋食の一品料理です。常備しやすい食材を使うのでもう一品ほしいときに便利。 ベーコンとブロッコリーといんげんの炒めものの基本情報 調理時間：10 ...

ひとことコメント： 余ったハンバーグだねを使ったタコスミート風の挽肉の炒め物です。ご飯にチーズと一緒にかけてタコライス風に食べてもおいしいですよ！ ハンバーグだねで作るタコスミート風炒め物の基本情報 ...