ひとことコメント： 圧力鍋で鶏もも肉が箸でも切れるくらい柔らかく煮た鍋料理です。電気圧力鍋を使えば調味料と材料をぶち込んで放置するだけの超お手軽レシピです。 圧力鍋でつくる鶏もも肉と白菜のほろほろ煮の ...

ひとことコメント： 豆苗とおろし生姜の入ったさわやかな香りのお吸い物です。豆苗のしゃきしゃきした食感が楽しめます。 小松菜のお吸い物の基本情報 調理時間：10分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少な ...

ひとことコメント： 軽く蒸したキャベツにごまの香るたれがぴったり。やみつきになるキャベツサラダのレシピです。 やみつきごまだれキャベツの基本情報 調理時間：10分 レシピのポイント： フライパン・鍋は ...

ひとことコメント： かつおだしでトマトを丸ごと煮たスープです。トマトの酸味がくせになります。 かつおだしの和風トマトスープの基本情報 調理時間：15分 レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自 ...

ひとことコメント： メロンの果実をまるごと使ったぷるぷるした食感のゼリーです。メロンはタンパク質などを分解する酵素を持つのでゼリーとして固めるためには守るべきポイントがあります。 まるごとメロンゼリー ...

ひとことコメント： 衣がサクサクじゃなくなってしまった総菜や冷凍のとんかつを復活！ちょっと手を加えて卵とじにすれば美味しくいただけます。 総菜を使ったヒレカツ卵とじの基本情報 調理時間：10分 レシピ ...

ひとことコメント： 給食で人気の豆乳デザートを再現。甘さ控えめでぷるぷるの食感がたまりません。少し凍らせてシャーベット状態にして食べても美味しくいただけます。 麦芽コーヒー豆乳のゼリーの基本情報 調理 ...

ひとことコメント： マルちゃん正麺味噌味にガッツリスタミナ系の具材をトッピング。豚キムチと九条ネギ野菜とスープ、太目の麺に絡んでよく合います！ マルちゃん正麺でつくる味噌煮込みラーメンの基本情報 調理 ...

ひとことコメント： シリコンスチーマーで豆苗と豚肉を電子レンジでチンするだけ。野菜もしっかり摂れます。短時間でもう一品欲しい時におすすめです。 電子レンジでつくる豆苗と豚肉の蒸し物の基本情報 調理時間 ...

ひとことコメント： 辛味の強いインドカレーのおともに。ヨーグルト特有のまろやかさと、さわやかな酸味、ほのかな甘みがおいしいラッシーのレシピです。 プレーンラッシーの基本情報 調理時間：5分 レシピのポ ...

ひとことコメント： 鍋で茹でる工程を電子レンジ調理に置き換え！調理後は冷蔵庫でそのまま冷やすので手間なしです。ポン酢醤油や胡麻だれと一緒にいただきます。 電子レンジでつくる冷しゃぶ風蒸し物の基本情報 ...

ひとことコメント： マルちゃん正麺味噌味を使って煮込みラーメンにしました。豚野菜と太目の面がマッチ！味噌鍋のシメのようなラーメンです。 マルちゃん正麺でつくる味噌煮込みラーメンの基本情報 調理時間：1 ...

ひとことコメント： 電子レンジをつかってつくる手間なしの蒸し物です。お好みのドレッシングや調味料をかけて召し上がれ。 電子レンジでつくる豚肉と野菜の蒸し物の基本情報 調理時間：10分 レシピのポイント ...

ひとことコメント： トマトとピーマンの食感がたのしい和風の春雨炒め。だしと醤油のやさしい味付けで食欲がないときでも野菜が取れてつるつるっと食べられます。 トマトとピーマンの和風春雨炒めの基本情報 調理 ...

ひとことコメント： ツナのかわりにちりめんじゃこを入れた無限ピーマンのアレンジ版。さっと作れて箸休めや副菜の小鉢にぴったりな一品です。 じゃこ入り無限ピーマンの基本情報 調理時間：10分 レシピのポイ ...